悲しみという感情の意味？ 大切な人、大切にしてくれた人愛してた人、愛してくれてた人そんな人が亡くなったとき ちゃんと悲しめましたか？悲しい時にはしっかり悲しんでください泣きたいときには泣いてくださいあなたの気の済むまで …

許せない人がいる方も 感謝できない人がいる方も 謝罪できない人がいる方も 愛せない人がいる方も 許せない人は許さなくてもいい 感謝できない人は感謝しなくてもいい 謝罪できない人は謝罪しなくてもいい 愛せない人は愛せなくて…

大きな脅威に直面したり、危険な場面になると、 「逃げたい」とは感じながら 固まって我慢して耐える方も、そうではない方も   違和感を感じるとき 安心を感じられないとき 危険を感じるとき   いつもはど…

思ったことや、感じたことを、言葉にできずに、ついつい飲み込んでしまう方も、そうではない方も   あなたが、怒ったり泣いたりすると、人はあなたに、同じことを二度としないように気を付けてくれる。 あなたが、喜んだり…

他人から大切にしてもらえなくて、家族から大切にしてもらえなくて つらい、しんどい、苦しい。 そんな思いをすることがある方も、そうではない方も   自分のことよりも、他人に、親切にしたり、優しくしたら、 同じよう…

●（ココロが原因の）喉の詰まりや、胸の苦しさを消す方法？   喉に何かがゴロゴロと詰まった感覚があったり、 胸やみぞおちがキューって硬くなったり痛んだりする。 そんなことがある方も、そうではない方も &nbsp…

  「自分を大切にするってどういうこと？」と、誰かに質問したことがある方も、そうではない方も   それ、他人に質問することじゃありません。 自分に質問しましょう。   あなたのことは誰よりも…