あなたが幸せになる23.6
【 あなたが幸せを選ぶ23.6 】 自分の意見をもって、何かを発言したり、行動したりすれば ・どうでもいい人 61.8％ ・賛成する人 23.6％ ・反対する人 14.6％ （データ出典…
日々のコラム
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「マシュー村岡（村岡真匡）」の記事
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ボクらは、なぜ生きるのか？生きる意味がわからない？ボクらへ
質問「僕等は、なぜ、生きているのか？何のために生きるのか？」 回答「僕等は、人の”幸せ”のために、生きましょう」 ※私の、知っている方からシェアしてもらった話です その方は”若い人たち”の…
ココロのいろは
悲しみの感情の意味とは？
悲しみという感情の意味？ 大切な人、大切にしてくれた人愛してた人、愛してくれてた人そんな人が亡くなったとき ちゃんと悲しめましたか？悲しい時にはしっかり悲しんでください泣きたいときには泣いてくださいあなたの気の済むまで …
日々のコラム
悩み、病気、問題を手放す方法
自分にマルをつけて自分を高めて人生に奇跡を起こしたい方もそうではない方も 「理想の自分を掲げる」と「理想じゃない今の自分」を同時につくりだす。 「病気を治そうとする」と「病気が治せない自分」を同時につくりだす。 「問題解…
「自分にマル」の心理技術
人生にミラクルが起きる「自分にマル」の手順
「自分にマル」の意味が分かる方も、そうではない方も 「自分にマル」21日間チャレンジの手順を説明しておきます！ 簡単に書くと手順は４つです。 【1】寝る前にマルすることを思い出す ↓【2】自分にマルをする ↓…
日々のコラム
価値あるアドバイス、無いアドバイス
行動につながらない気づきや、アドバイスには意味がない。 相談している人は、セッションで（あなたが）気づいたことや、行動を具体的に見える化して、価値のあるアドバイスをくれますか？ もし二人のセラピストがいたら、どっちに相談…
ココロのいろは
「ゆるせない！」がスッキリなくなる「ゆるさないのススメ」
許せない人がいる方も 感謝できない人がいる方も 謝罪できない人がいる方も 愛せない人がいる方も 許せない人は許さなくてもいい 感謝できない人は感謝しなくてもいい 謝罪できない人は謝罪しなくてもいい 愛せない人は愛せなくて…
お客様の声
【パニック障害】 外出できなかったのに相談２回で一人で旅行やムンク展にいけるように
パニック障害で外出できなくて悩んでいる方もそうではない方も 先日、トータルで電話で２回ほどセッションをうけていただいたクライアントさん 2回目のセッションが通常90分のところ、45分くらいで終了しました。 残っている時間…
ココロのいろは
あなたが他人に依存した方が良い、たった１つの理由
自立した、一人でなんでもできる立派な人になろうとして 人に頼るのが苦手な方も、そうではない方も 自立って 一人でなんでもできる立派な人になることじゃありませんよー。 自立は 「より多くの人に頼…
お客様の声
【対人・視線恐怖症】感じる不安や恐怖が小さくなって、人と話すことも楽しく充実感を感じるように。
電話セッションを、２週間おきに３回、うけていただいた方からご感想をいただきました。 ※掲載の許可をいただきましたので、紹介させていただきます。 ご相談の内容は 対人恐怖症、視線恐怖症で悩んでいます。 体調面に関して言えば…
マシュー村岡 / 村岡真匡（ムラオカマサクニ）
心理療法家 / カウンセラー
1973年1月福岡生まれ、大阪在住。好きなもの：空、雲、原生林、水場、麺、犬猫、80年代歌謡曲。福岡高校、長崎大学卒の元理系エンジニアの心理療法家・カウンセラー